Bước sang năm mới, rất nhiều người bắt đầu nói về mục tiêu, kế hoạch và chuyện nâng cấp bản thân. Giữa vô vàn lựa chọn, có một hướng đầu tư không mới nhưng chưa bao giờ lỗi thời, đó là ...

Nhận được gần 500 triệu đồng chuyển nhầm vào tài khoản cá nhân, một người dân tại Đồng Nai đã chủ động đến công an trình báo. Với sự hỗ trợ kịp thời, minh bạch của lực lượng chức năng ...

Vào những ngày đông nhiệt độ giảm, cơ thể phụ nữ thường phải đối mặt với tình trạng thiếu hụt năng lượng và lưu thông máu kém. Đặc biệt với những chị em đang bước vào giai đoạn tiền mãn ...

(CAO) Nhiều năm trở lại đây, mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc, sáng dậy đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt, đau xương khớp, đổ mồ hôi trộm, ù tai đang dần trở thành một thực trạng đáng báo ...

Các nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên hệ hai chiều giữa chất lượng giấc ngủ và sức khỏe răng miệng, đặc biệt liên quan đến bệnh nướu răng, mòn răng và hiện tượng nghiến răng khi ngủ.

Người mất ngủ nên hẹn đồng hồ và thức dậy vào 6h hoặc sớm hơn nếu có thể trong suốt tuần. Tuân thủ giờ đi ngủ và thức dậy cố định giúp thiết lập nhịp sinh học khoa học, cải thiện chất ...

SKĐS - Gừng tươi là một loại gia vị và thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền phương Đông nhờ các đặc tính ấm, chống viêm và thư giãn. Mặc dù gừng không phải là thuốc ngủ ...

Những ngày tháng Chạp, khi guồng quay công việc và những toan lo sắm Tết khiến chị em mình đôi lúc cảm thấy "hết pin", thì việc tìm về một góc nhỏ bình yên trong chính ngôi nhà của mình trở nên quý ...

Trải qua quá trình hình thành và phát triển lâu dài, nhạc Ngũ âm không chỉ phản ánh tín ngưỡng, đời sống sinh động, thế giới tinh thần phong phú của cộng đồng người Khmer mà còn thể hiện bản sắc ...

Dự án âm nhạc mang ý nghĩa chính trị-xã hội sâu sắc chào đón Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, thể hiện sinh động mối quan hệ gắn bó máu thịt giữa Đảng và Nhân dân.

Rau mùi - loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày là vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị cảm cúm, giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ. Trao đổi với PV VietNamNet, TS Ngô Đức Phương, Viện ...