Herbata tybetańska to napój, który znacząco różni się od klasycznej herbaty z cytryną czy miodem. Zawiera dwa nietypowe ...

Często leży na sklepowych półkach w atrakcyjnej cenie, a mimo to wiele osób omija je szerokim łukiem. Ten duży cytrus bywa ...

Masz ochotę na domowy deser, którego przygotowanie nie zajmie dużo czasu? Mamy dla ciebie idealne rozwiązanie. Lekkie ...

Nie każdy organizm dobrze reaguje na klasyczną kawę. Przyspieszone bicie serca, rozdrażnienie czy skoki ciśnienia to sygnały, ...

Kuchnia włoska jest znana na całym świecie. I choć największą popularnością cieszy się pizza, lasagne czy też tiramisu, warto ...

Herbata z liści laurowych to prosty domowy napój, który coraz częściej pojawia się w zaleceniach naturalnego wsparcia zdrowia ...

Soki zwykle traktujemy jako dodatek do posiłku lub sposób na szybkie ugaszenie pragnienia. Tymczasem niektóre z nich mają znacznie większy potencjał zdrowotny. Sok z granatu od lat interesuje ...

Nie od dziś wiadomo, że Tajlandia jest krajem, który oferuje moc rozmaitych atrakcji odwiedzającym go turystom. Łączy różne krajobrazy i daje okazję do wypróbowania wielu stylów podróżowania. Duże ...

Nie każda kapusta musi być ciężka i długo trawiona. Pak choi to lekka, chrupiąca alternatywa dla kapusty pekińskiej i włoskiej, która ma niewiele kalorii, a jednocześnie może realnie wspierać ...

Mózg stanowi około 2,5 proc. masy ciała, a jednocześnie zużywa nawet 20-25 proc. energii potrzebnej organizmowi do funkcjonowania. Jest też wyjątkowo wrażliwy na niedobory składników odżywczych, ...

Czy woda w trakcie posiłku to dobry pomysł? Słyszeliśmy na ten temat różne teorie i opinie. Ale najważniejsze jest to, co mówi o tym nauka. Głos w sprawie postanowili zabrać eksperci. Mówi się, że ...

Kiedy w Polsce dopiero zaczęły się pojawiać owoce egzotyczne po deficycie w czasach PRL, kiwi było na topie. Każdy, kto wychował się w latach 90., na pewno pamięta ten owoc podawany w zestawie z ...