[VIDÉO] Nos jambes et nos fessiers sont nos moteurs du quotidien. Il faut qu’ils soient bien stables et forts pour que nous nous sentions bien. En ce début d’année, Sandrine Arcizet propose dans "Bonj ...

Ce petit accessoire de pro chez Décathlon est l'objet parfait pour débuter ou perfectionner ses abdominaux. Après les excès des fêtes, on veut tous se remettre au sport. Avec la motivation du début de ...

Becky Pepper-Jackson a terminé troisième du lancer du disque en Virginie-Occidentale l'an dernier. Aujourd'hui âgée de 15 ans ...

À 25 ans, le trois-quarts centre du Céret Sportif Vallespir qui reçoit le leader de Fédérale 1 St-Sulpice ce dimanche 15h30, ...

À plus de 60 ans, le renforcement musculaire est un allié précieux pour préserver la mobilité, l’équilibre et l’autonomie au ...

Quand on va mal, bouger peut sembler hors de portée. La dépression coupe l’élan, comme si le corps portait un sac trop lourd.

Il ne serait pas surprenant de le voir dans l'équipe type de cette CAN tant ses prestations crèvent l'écran. Milieu de ...

Quimperlé se redessine progressivement chaque année. En 2026, des chantiers vont se lancer, comme le village d’artisans à ...

Le travail musculaire en résistance, effectué à l’aide d’haltères notamment, améliore le métabolisme et permet au corps de brûler davantage de calories, même au repos.

Durant deux jours, Sunderland nous a ouvert ses portes, une immersion dans ce club historique qui, cette année, a retrouvé la ...

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Portées par le phénomène MMA, les oreilles cabossées font l'objet d'une étrange fascination auprès du public. Certains cherchent à les obtenir dans les salles de combat ou à l'aide de tutos à la maiso ...