Besoin de ralentir, d’apaiser le corps ou le mental ? Ces exercices courts et accessibles à tous peuvent être intégrés dans ...

Ces exercices de Pilates, à pratiquer avec une simple chaise, sont particulièrement efficaces pour tonifier la sangle ...

Miss France 2022 continue de tracer sa route loin des clichés. Avec “Running Queen”, Diane Leyre transforme la course à pied en espace de sororité, de liberté et de sécurité pour les femmes.

Envie de sculpter votre taille sans matériel ni abonnement en salle ? Grâce à un exercice simple et accessible aux débutants, ...

Après les plaisirs salés et sucrés de Noël, du Nouvel An, et de l’épiphanie, il est temps de retrouver une alimentation plus ...

Squats, abdos, courses… chaque dimanche, les participantes de Caux Fit Girl se retrouvent pour transpirer ensemble dans la ...

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On le sait, la marche a de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, cette forme d’activité physique accessible permet notamment d’améliorer la condition physique, de lutter contre la sédentarité, de ...

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En juillet 2014, la célèbre actrice britannique Emma Watson a été nommée Ambassadrice de bonne volonté d’ONU Femmes. La grande actrice, humanitaire et nouvelle diplômée de la célèbre institution Brown ...

La décision est tombée en début de semaine : après l’audience du vendredi 12 décembre à Rennes, la chambre disciplinaire régionale de l’ordre des sages-femmes a pris une mesure de suspension à l’égard ...